ریحانه بهشتی یا فرزند صالح تالیف سیما میخبر باهمکاری جمعی از خواهران حوزه علمیه یکی از کتابهای بسیار کاربردی و مفید در زمینه ی برنامه اخلاقی ، عبادی ، پزشکی و تغذیه، قبل از بارداری تا پایان شیردهی، دعاها و اعمال پدر و مادر، از قبل از انعقاد نطفه تا آخرین ماه حاملگی، است که مطالعه آن برای زوجهایی که قصد تولد فرزند سالم و صالح دارند اکیدا توصیه می شود.

با عرض پوزش از مراجعین محترم، با توجه به اعلام عدم رضایت انتشارات نورالزهراء منتشر کننده کتاب ریحانه بهشتی فایلهای این کتاب از صندوق سایت حذف گردید.

اما با توجه به اینکه سایت دیگری متن کتاب را منتشر نموده است شما می توانید به آن سایت مراجعه نموده و کتاب را مطالعه فرمایید.

روی لینک ذیل کلیک نمایید:

مطالعه کتاب

منبع دانلود: زنان نیوز

http://zanannews.ir

نمونه متن کتاب ریحانه بهشتی یا فرزند صالح:

لقاح و برداری چیست؟

لقاح عملی است که در طی آن نطفه مرد ( اسپرماتوزئید ) وارد تخمک زن می شود. هر ۲۸ روز یک بار یک تخمک ( سلول جنسی زن ) از یکی از تخمدان ها می رسد و به اهستگی به طرف رحم حرکت می کند. در بسیاری از موارد بین سه تا هفت روز طول می کشد تا تخمک به رحم برسد. چنانچه در طول این مدت لقاح انجام نشود، تخمک در رحم از بین می رود. بارور شدن تخمک ( سلول جنسی زن ) توسط اسپرم ( سلول جنسی مرد ) منجر به تشکیل سلول تخم می گردد. از زمانی که اسپر ماتوزوئید وارد تخمک می شود تا ظهور اولین تقسیم حدود ۲۴ الی ۳۶ ساعت وقت لازم است که پس از تقسیمات مکرر تبدیل به جنین شده و در طول دوران بارداری در رحم مادر و در داخل کیسه ای که حاوی مایع است قرار گرفته و رشد می کند. جنین از طریق بند ناف و جفت کلیه مواد غذایی و اکسیژن لازم برای رشد و نمو را دریافت می کند. طول متوسط حاملگی طبیعی معمولا از اولین روز آخرین قائدگی محاسبه می شود که ۲۸۰ روز یا ۴۰ هفته است. تعیین سن حاملگی بسیار مهم است. تعیین سن حاملگی بسیار مهم است، زیرا اقداماتی که برای مادر و جنین انجام می شود نیازمند دانستن سن دقیق حاملگی است. ( صفحه ۶۶ )

جلوگیری از عوارض ناشی از حاملگی

به طور طبیعی برای خانم های باردار عوارضی مانند یبوست ، ریزش مو ، سست شدن استخوان ها و دندان ها ، چین های شکم و ویار پیش می آید. امّا با انجام تدابیر لازم و تغذیه درست می توان این عوارض را از بین برده و یا به حداقل رساند.

– جلوگیری از ریزش مو و سست شدن استخوان ها و دندان ها

زن حامله برای جلوگیری از ریزش مو و خرابی دندان ها باید در مصرف مواد لبنی بکوشد. چون این مواد سرشار از کلسیم هستند و مصرف به اندازه آنها باعث می شود تا هم مادر از این عوارض مصون بماند و هم کودک از سستی استخوان در امان باشد.اغلب سستی استخوان و گرفتگی قلب و به ضعف رفتن دست و پای زن حامله به علت کمبود مواد آهکی است که با مصرف شیر این عارضه از بین می رود.

– جلوگیری از خطوط و چین های شکم

علت این عارضه، علاوه بر بزرگ شدن شکم، ترشحات غدد مترشحه داخلی نیز می باشد. با استفاده از پماد های مخصوص و یا روغن بادام و روغن زیتون و ماساژ دادن شکم و رانها به وسیله این روغن ها می توان از ایجاد و تغیر رنگ خطوط و چین ها جلوگیری کرد.

– جلوگیری از چاقی در دوران حاملگی

چاقی ، نه تنها برای جنین بلکه برای مادر نیز مضرّ است. برای جلوگیری از چاقی ، زن حامله باید رژیم فاقد چپربی را رعایت کند و از خوردن چربی های حیوانی ، نشاسته و قند بیش از اندازه به پرهیزید. مصرف چربی های نباتی مثل روغن زیتون اشکالی ندارد.

توصیه های عبادی ، خوراکی در ایام بارداری

به مادران عزیز توصیه می شود برای داشتن فرزندنی با سیرت و صورت نیکو ، در حد امکان به دستورات:

توجه داشته باشید، گرچه رعایت این اعمال بسیار نیکو و موثر خواهد بود اما انجام ندادن این توصیه ها و یا بعضی از آنها هرگز به معنای معیوب شدن و مشکل داشتن فرزندان نخواهد بود. لذا در حد توان به توصیه ها عمل نموده و خود را بیش از حد خسته نکنید.

قطعا یاد خدا انجام واجبات و ترک محرمات اثر فوق العاده ای در فرزند شما خواهد گذاشت و ان شاء الله خداوند فرزندی صالح به شما ارزانی خواهد نمود.

الف – توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده است

ماه اول: روز های پنج شنبه و جمعه سوره ( یس ) و ( صافات ) بخواند و به شکم بدمد . صبح ها کمی سیب شیرین بخورد. روزهای جمعه قبل از صبحانه انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب ، اندکی از تربت سید الشهداء بخورد. نماز های یومیّه را در اول وقت به جا آورد و قبل از نماز حتما اذان و اقامه بگوید و در وقت گفتن اذان و اقامه ، دست را روی شکم بگذارد . هر روز بر ۲ عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد. ( صفحات ۹۸ تا ۱۰۰ )

آداب و مستحبات ولادت فرزند

۱) شستن نوزاد بعد از تولد ، اگر برایش ضرر نداشته باشد. از جمله اعمالی که در وقت ولادت، سنت موکد است، غسل دادن طفل است و بعضی واجب می دانند و احوط آن است که نیت کند ( غسل می دهم این طفل را برای رضای خدا ) و سرش را اول بشوید و بعد از آن جانب راستش و بعد از آن جانب چپش را.

۲) اذان گفتن در گوش راست و اقامه گفتن در گوش چپ نوزاد.

از حضرت صادق (ع) منقول است که: ( ……. در گوش راستش اذان بگو و در گوش چپش اقامه بگو پیش از آنکه نامش را ببرند ، اگر چنین کنی هر گز ترس به او نرسد و …. )

همچنین از حضرت رسول اکرم (ص) نقل شده است که فرمودند:

هرکس صاحب فرزندی شد، در گوش راستش اذان بگوید و در گوش چپش اقامه بخواند. بدرستی که این عمل باعث دوری شیطان خواهد شد. – در روایتی آمده است که پیامبر اکرم (ص) فرمان دادند تا در گوش تا در راست و چپ امام حسن (ع) و امام حسن (ع) اذان و اقامه گفته شود و همراه اذات در گوش آن دو بزرگوار فاتحه الکتاب ، آیته الکرسی و آخر سوره حشر و همچنین سوره های اخلاص و معوذین ( فلق و ناس ) خوانده شود.

۳) مالیدن آب فرات و تربت سید الشهداء (ع) به سقف دهان او.

از حضرت امام محمد باقر (ع) نقل شده است که فرمودند:( کام طفل را با آب فرات بردارید و اقامه در گوشش بگویید )

در روایت دیگری وارد شده است که کامش را با آب فرات و تربت امام حسین (ع) بردارید و اگر آب فرات نباشد با آب باران بردارید. ( صفحه ۱۶۲ و ۱۶۳ )

************

هر آنچه را درباره فرزند دار شدن بخواهید بدانید در کتاب ریحانه بهشتی یا فرزند صالح می یابید.
کتابنامه: زناشویی، آبستنی: جنبه های مذهبی،
آبستنی: بهداشت. پزشکی، ورزش برای زنان آبستن
یکی از بهترین کتاب های منتشر شده مرتبط با زایمان و قبل زایمان که میتوان در آن نکات علمی
و بهداشتی و نیز نکات مذهبی را یافت. کتاب ریحانه بهشتی یا فرزند صالح مناسب برای زوجهای جوان است. و می تواند هدیه خوبی برای همسر شما باشد.

سخن ناشر
مقدمه
فصل اول: همسر گزینی
فصل دوم: آمیزش
الف) قبل از آمیزش
دعا برای فرزند دار شدن
بیماری های مقاربتی
ب) در حین آمیزش
۱. تغذیه
۲. حالات پدر و مادر
۳. عوامل طبیعی و تاثیر آنها بر روی بدن
الف- اشعه ماورا بنفش
ب- اشعه مجهول
پ- اشعه مادون قرمز
ت- اشعه گاما
ث-تاثیر الکتریسیته موجود در هوا
۴. مکروهات حین آمیزش
۵. اوقاتی که عمل جماع مطلوب است
۶. اوقاتی که عمل جماع مکروه است
۷. ادعیه، اذکار و اعمال عبادی ویژه آمیزش
فصل سوم: دوران بارداری
لقاح و بارداری چیست؟
آشنایی با دوران بارداری
نامگذاری ماه‌های جنین
علایم و نشانه‌های بارداری
الف) علایم فرضی بارداری
۱. قطع قاعدگی
۲. تهوع با استفراغ یا بدون استفراغ
۳. تکرر ادرار
۴. خستگی
۵. احساس حرکت جنین
۶. حساس شدن پستانها
۷. تغییر رنگ پوست
ب) علایم احتمالی بارداری
۱. بزرگ شدن شکم
۲. افزایش ترشحات
۳. دردهای نامنظم رحمی
۴. تست حاملگی
ج) علایم مثبت
مراجعات دوران بارداری
توصیه‌های دوران بارداری
۱. تغذیه در دوران بارداری
– غذاهایی که مادر نباید مصرف کند
– افزایش وزن در دوران بارداری
۲. کار و استراحت
۳. داشتن آرامش روحی و معنوی
۴. تمرینات ورزش
۵. مراقبتهای دوران بارداری
الف- حمام کردن
ب- لباس و کفش
پ- مراقبت از دهان و دندان
ث- مسافرت
ج- مراقبت از کلیه‌ها
چ- اجابت مزاج
ح- روابط زناشویی
خ- واکسیناسیون
د- مصرف سیگار
ذ- مصرف الکل و داروها
ر- پرتونگاری (رادیو لوژی)
ز- تماس با حیوانات اهلی
ژ- تماس با عوامل بیماری‌زا
۶. علایم خطر در بارداری
شکایات شایع دوران بارداری
الف- ویار
ب- تهوع و استفراغ
پ- ترش کردن و سوزش سر دل
ت- ضعف، سرگیجه و غش
ث- سردرد
ج- تنگی نفس
چ- تغییرات پوست
ح- ورم
خ- کمر درد
د- دردهای زیر دل (قسمت تحتانی شکم)
ذ- تکرر ادرار
ر- یبوست
ز- بواسیر
ژ- افزایش ترشحات دهانه رحم
س- واریس
جلوگیری از عوارض ناشی از حاملگی
– جلوگیری از ریزش مو وسست شدن استخوان‌ها و دندان‌ها
– جلوگیری از چین‌های شکم
– جلوگیری از چاقی در دوران حاملگی
توصیه های عبادی، خوراکی در ایام بارداری
الف- توصیه‌هایی که مخصوص هر ماه بیان شده است
ماه اول
ماه دوم
ماه سوم
ماه چهارم
ماه پنجم
ماه ششم
ماه هفتم
ماه هشتم
ماه نهم
ب- توصیه‌هایی که به صورت کلی بیان شده است
خوراکی‌ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث
۱- گلابی
۲- کاسنی
۳- سویق (قاووت)
۴- خربزه
۵- کندور
۶- انار
۷- انجیر
خواص بعضی از مواد غذایی ذکر شده
تاثیر بیماری‌ها و مسمومیت‌های مادر
فصل چهارم: وضع حمل
قبل از زایمان
– زایمان و محل آن
– علایم زایمان
– آسان شدن زایمان
ب- پس از زایمان
– دوران نقاهت پس از زایمان
– علایم خطر در دوران نقاهت
– اهمیت مراقبت پس از زایمان
توصیه‌ها و مراقبت‌های بعد از زایمان
الف- مراقبت از دستگاه ادراری
ب- مراقبت از ناحیه تناسلی
پ- ریزش مو
ت- روابط زناشویی
ث- مراقبت از پستانها
– ترک و زخم نوک پستانها
– سفت شدن پستانها
– تورم پستانها
– نشت شیر (رگ گردن)
ج- اجابت مزاج
چ- حرکت و فعالیت
ح- تمرینات ورزش پس از زایمان
– تمرینات عضلات کف لگن
– تمرین برای تقویت عضلات کف لگن
– تمرینات عضلات شکم
– تمریناتی برای لاغر کردن شکم و باسن
خ- ایستادن، راه رفتن و کار کردن
د- تغذیه بعد از زایمان
افسردگی
نمونه شایعی از افسردگی و اثرات ناشی از آن
تغییرات طبیعی بدن پس از زایمان
– دردهای پس از زایمان
– برگشت رحم به حالت اولیه
– ترشحات بعد از زایمان
– تغییرات درجه حرارت بدن
– کاهش وزن
– بازگشت قاعدگی
فصل پنجم: نوزاد
پسر یا دختر بودن نوزاد
آداب و مستحبات ولادت فرزند
اهمیت مراقبت از نوزاد
نکاتی که باید در مراقبت از نوزاد رعایت شود
خفگی در نوزاد
الف- علایم و نشانه‌های خفگی عبارتند از
ب- نخستین اقدام ضروری
پ- برای پیشگیری از ورود جسم خارجی در راه هوایی
فصل ششم: شیردهی
توجه به غذا در آیات و احادیث
چند نمونه از تاثیر اعجاب انگیز شیر در تربیت
ثواب شیر دادن
اهمیت شیر مادر
چگونگی تولید و جریان شیر
مزایای شیر مادر
شیر خشک
مزایای شیر مادر
از تا انتهای شیر دهی
آغوز
تشخیص کافی بودن شیر مادر
علت توقف در مکیدن
امتناع شیرخوار از گرفتن پستان
عوامل افزایش شیر مادر
– آرامش مادر
– مکیدن
– تغذیه
– دفعات و مقدار شیر دادن
طریقه صحیح شیر دادن
منظره کودکی که پستان را به طرز خوب و کامل گرفته است
عمل مکیدن با حالت ناقص
چند نکته در رابطه با شیر دادن
دوشیدن شیر
روش دوشیدن شیر با دست
اگر نمی توانید شیر خوارتان را با پستان تغذیه کنید
چنانچه به دلیل اشتغال نمی توانید فرزندتان را با پستان تغذیه کنید
به فنجان فکر کنید نه تغذیه با بطری
تغذیه از پستان خالی
بیماری مادر و شیردهی
در چه مواردی تغذیه با شیر مادر مجاز نیست؟
حداقل و حداکثر شیردهی
راههای گرفتن فرزند از شیر
توسل به ائمه معصومین
سفاش یکی از بزرگان در این زمینه
جایگزینی
الف- جایگزینی غذایی
ب- جایگزینی روحی و عاطفی
انجام شیوه گام به گام
تغذیه کمکی شیر خواران
فصل هفتم: نکات تربیتی
چهل نکته اخلاقی – عبادی در رابطه با «رفتار با کودکان»
اصول کلی برای حفظ قرآن
۱. اخلاص در عمل
۲. حفظ هر آیه به نیت یک معصوم یا یک شهید
۳. توکل بر قدرت لایزال الهی
۴. دعا
۵. غذای ساده و حلال
۶. برنامه ریزی منظم و دقیق
۷. عزم، همت، استقامت، امید و تلاش
چند نکته مهم برای حفظ بهتر و سریعتر
چهارده راه از راههای ایجاد محبت اهل بیت در کودکان و نوجوانان
فهرست منابع
الف: منابع فقهی
ب: منابع پزشکی

***********************

عوامل زیبایی نوزاد:
مطالب زیر با استفاده از کتاب �ریحانه بهشتی� تقدیم می گردد.
۱) زیبایی کودک:
الف: خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود.
ب: به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند.
ج: خوردن کاسنی باعث زیبایی فرزند و إزدیاد در ولد ذکور (پسر) خواهد شد.
د: هر کس به را ناشتا بخورد، نطفه او سالم و فرزند او زیبا مى‏شود.
۲) تقویت نیروی فکری:
الف: خوردن کُندُر توسط زن باردار، باعث زیادی عقل بچه ، با هوش ، پاک دل، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر می شود.استفاده از کندر برای مناطق خشک و کویری سفارش نمی شود.
ب: خوردن سویق (قاووت) توسط والدین موجب قوت در فرزند و نبودن بَلَه (کودنی، سبک مغزی و نادانی) در او می شود.
۳) تقویت بنیه جسمانی:
الف: خوراندن سویق (قاووت) به کودک جهت تقویت و رویانیدن گوشت و محکم کردن استخوان بسیار مفید است.
ب: کودکان تان را انار بخورانید که سبب سرعت رشد و جوانى آن ها مى‏شود.
۴) شکل گیری شخصیت انسانی
الف: به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندان تان را نیکو می کند .خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده ،صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می شود.
ب: خوردن خربزه توسط زن باردار سبب می شود که فرزند خوشرو و خوش خلق شود.
ج: به زنان حامله کندر بخورانید . طفل در شکم مادر کندر غذای او می شود. دلش محکم و تحملش زیاد می شود.(۱)
پی نوشت :
۱. مخبر، ریحانه بهشتی یا فرزند صالح، قم، نورالزهراء، ۱۳۸۵ش، ۱۰۶-۱۰۹(خوراکی ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه أحادیث)
گلابی
خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند میشود. به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان نیکو و زیبا و اخلاقشان را خوب میکند . گلابی مایه قوت قلب ،پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه میشود.
گلابی دارای ویتامین ب۱ ، ب۲ ، ب۶ ، ث ، منیزیوم و فسفر است.
کاسنی
برای افزایش فرزند مفید است . آب کمر را افزایش داده و فرزند را نیکو و ذکور(پسر)بودن را زیاد میکند
خربزه
اگر زن باردار بخورد فرزند خوشرو و خوش خلق میشود.
کندور
باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر میشود
شلغم
به علت خواص زیاد به زنان باردار و شیرده توصیه میشود و خوردن شربت آن در بارداری باعث رشد کودک ، آسانی دندان درآوردن ، استحکام استخوان ، زود به راه افتادن ، زود حرف زدن و مقاومت در برابر بیماریها میشود
شربت شلغم
وسط یک شلغم را گود کرده و از شکر پر کنید و بگذارید آب بیاندازد این مرهم سینه است
شنبلیله
اگر میخواهید فرزندتان خرمن گیسو باشد در بارداری شنبلیله بخصوص خام مصرف شود
روغن زیتون
برای اینکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشداز روغن زیتون ، روغن ماهی ، کره و روغنهای نباتی ، خیار ، کاهو ، هویج ، شیرخشت ، ترانجبین ، گرانگبین، زرشک، بیدخشت،شکرتیغار و عناب و نعناع مخصوصا دم کرده آن استفاده کنید
ویتامین ث
خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا میکنند
ویتامین د
اگر فرزندی با موی مشکی و پوست نرم میخواهید باید از حرارت آفتاب و اغذیه ای که ویتامین د ، گوگرد و منگنز دارند استفاده کنید مثل پیاز ، سفیده تخم مرغ ، کلم ، خیار و ترب وقتی آفتاب به بدن برسد ولی عوامل ویتامین د نباشد موی نوزاد سرخ میشود اگر ویتامین د به جنین نرسد بور خواهد شد . مثلا استحمام زیاد مادر ، عدم استفاده از نور خورشید ، نطفه مرد الکلی یا پیر موثر است.
ویتامین آ
سبب مو خرمایی شدن فرزند میشود
آب دریا
اگر خانمها روزی یک قاشق مربا خوری آب دریابنوشند یا میوه درایی بخورند موی فرزندشان طلایی میشود
بابونه
خوردن بابونه و گل آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد موثر است
تخم مرغ دو زرده
اگر مادر از تخم مرغ دوزرده استفاده کند چشم نوزاد را آبی میکند
نکته مهم
مادر اگر در دوران بارداری دچار ترس شدید شود پوست جنین دچار لکهای تیره میشود . در موارد ترس مادر سریع باید از سربتهای میوه بخصوص آب هندوانه شیرین یا خربزه یا میوه شیرین دیگر استفاده کند و از ترشیجات بپرهیزد
پرخوری و خوردن غذای یکنواخت و غذاهای مانده و فاسد مخصوصا گوشتی رنگ نوزاد را تیره میکند
استنشاق دود زغال و دخانیات و تنفس در جای پرجمعیت رنگ نوزاد را تیره میکند
موارد موثر در زیبایی :

– قبل از بارداری :
خوردن سیب،به ،گلابی (پدر بیشتر )،انار ،نیم ساعت قبل از صبحانه و به صورت ناشتا، در زیبایی موثر است
همچننین معجون شیر ،گردو و خرما تاثیر زیادی بر زیبایی دارد
مغز بادام و مغز تخمه خربزه قوای جنسی مرد را تقویت و بر زیبایی فرزند موثر است

– دوران بارداری :
ختم قران
سوره یوسف
سوره یس
سوره محمد
سوره والعصر (برا ی صبور شدن بچه )

(خواص یه سری از سوره‌های قرآن:
آل عمران: سهولت زایمان
ابراهیم: جلوگیری از گریه و و حشت کودک – گرفته شدن از شیر مادر – رفع ناراحتی کودکان
حجر: ازدیاد شیر زنان
اسراء: به سخن آمدن کودک
مریم: به دست آوردن ثروت و فرزند
یاسین: ازدیاد شیر در زنان
جاثیه: نگهدار کودک خواهد بود
احقاف: سالم ماندن در برابر بیماری‌های کودکانه – آرامش یافتن از زمان کودکی
حجرات: فزونی یافتن شیر مادر
ق: ازدیاد شیر مادر
ذاریات: سهولت زایمان
قلم: حفظ جنین – هوش و حافظه‌ی کودک
انشقاق: آسان شدن زایمان
بروج: گرفتن از شیر بر کودک آسان شدن
غاشیه: آرام شدن گریه نوزاد
فجر:‌فرزند پسر
بلد: در امان ماندن کودک از بیماری – در امان بودن گریه کودک – دفع درد بینی در کودک
بینه: سود بخشیدن به زن باردار
فلق: در امان بودن از بیماری کودک
ناس: در امان بودن از بیماری کودک)

سیب سرخ (سوره یوسف به سیب خوانده شود به خصوص در ماه ۸ )
گلابی (صبح ناشتا )
انار(بعضی ها گفتن انار بچه رو تیره می کنه !!!)
رب انار
(دادن چند قطره آب انار شیرین سبب خوش صدا شدن نوزاد می شود )
به
هلو
خربزه
پیازچه
انگور
سبزیجات
آناناس (صدای بچه را قشنگ می کنه )
پرتقال (قد بچه را بلند می کنه )
روغن زیتون (روزی یک قاشق )(پوست بچه را روشن می کند)
خرما (برای آرام و صبور بودن )
رازیانه و بادیان (برای داشتن نوزادی با چشمان زیبا )
عرق کاسنی (در صورت در دسترس نبودن گرفتن ریشه ی کاسنی و کوبیدنش و خوردنش با عسل)
انواع مربا به خصوص مربای شقاقل (در استخوان بندی جنین موثر است )
شنبلیله خام یا پخته (جنین را گیسو بلند و پر مو می کند )

کلا ویتامین cو e
چیزایی که برای کبد خوب هستن (روغن زیتون،روغن ماهی ،کره ،خیار ،کاهو ،کاسنی ،کنگر ،هویج ،شیر خشت ، زرشک ،گزانگبین ،عناب ،نعناع )
غذا های تازه

اشعه آفتاب (برای داشتن موی مشکی )
……………………………………………………………………………………………………………..

– موارد موثر در هوش :

کندر (سه ماه اول )
مویز
قاووت
کنجد
……………………………………………………………………………………………………………..

– موارد منع شده :

تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک های صورت در مادر و فرزند )
غذا های مونده رنگ بچه را تیره می کند
فلفل
ادویه های تند مانند خردل ،دارچین ،نعناع به صورت زیاد
خیارشور
سوسیس و کالباس
انواع سس ها
نوشابه
کنسرو ها
چای و قهوه
سرکه
مصرف زیاد گوجه فرنگی (سبب ناقص الخلقه شدن میشود)
مصرف زیاد سیب زمینی (سبب پیدایش “اسپینا بیفیدا ” میشود )
مصرف زیاد نمک (بخصوص در سه ماه آخر )
مصرف زیاد شیرینی های خامه دار
مصرف زیاد حبوبات (بچه را کودن می کند )
مصرف زیاد ویتامین A وK مضر است
……………………………………………………………………………………………………………..

– این موارد کم مصرف شوند :
زعفران
جعفری
غوره
آبغوره
مارچوبه
انسیون
زیره
دارچین
در زندگانی رسول اکرم (ع) دیده میشود که برای انعقاد نطفه حضرت زهرا (ع) به امر خداوند
چهل روز از حضرت خدیجه فاصله گرفت و پس از چهل روز عبادت و روزه داری ، با غذایی که
از بهشت آورده شد افطار کرد ، آنگاه نطفه حضرت زهرا (ع) منعقد شد .
– آمیزش زن و شوهر لازم است در هنگام ازدواج فکر کنند برای چه ازدواج می کنند ؟ برای چه
فرزند می خواهند ؟ چگونه فرزندی می خواهند ؟ آتش افروز وجانی ?ا روشن بخش و ایجاد
کننده صلح و تفاهم ؟ پس بهتر است در حیات جنسی هم قصد قربت و کسب زضای خدا
را فراموش نکنند و طمانینه و آرامش در نظر داشته باشند که آمیزش توام با طمانینه باعث
می شود گردش خون ، طبیعی بوده و در نتیجه نسلی طبیعی و بهنجار پدید آید . در دین
مقدس اسلام ، غذا هم از لحاظ مادی بررسی می شود و هم از لحاظ معنوی . درست است
که غذای حرام تاثیر بدتر در روح و روان فرزند می گذارد . از این رو بسیار سفارش شده که
والدین از غذای حرام و حتی غذای مشکوک پرهیز نمایند . در زندگانی رسول اکرم (ع) دیده
می شود که برای انعقاد نطفه حضرت زهرا (ع) به امر خداوند چهل روز از حضرت خدیجه
فاصله گرفت و پس از چهل روز عبادت و روزه داری ، با غذایی که از بهشت آورده شد افطار
کرد ، آنگاه نطفه حضرت زهرا (ع) منعقد شد . شاید با تاسی از همین سمت حسنه باشد
که عده ای از بزرگان سفارش می کنند که والدین پیش از بچه دار شدن روزه بگیرند یا عبادت
خاصی را انجام دهند. در اینجا به برخی از این توصیه ها اشاره می شود :
?- تلاوت آیه نور توسط والدین ، قبل از بارداری و توسط زن در ایام بارداری ضروری است
?) خوردن گلابی : خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود . به زنان باردار
گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند . به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان
را نیکو می کند . خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی
بچه می شود . گلابی قلب را جلا می دهد و دردهای درون را به اذن حق شفا می بخشد.
در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست
فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد همچنین روایت شده است که پیامبر (ع)
گلابی اش را تکه کرد و به جعفر بن ابی طلالب داد و به او فرمود : بخور ! همانا گلابی رنگ را
جلا می دهد و فرزند را نیکو می گرداند .
?) خوردن کاسنی : کاسنی برای افزایش فرزند مفید است . خوردن کاسنی آب کمر را
افزایش داده و فرزند را نیکو و ذکور بودن را ولد زیاد می کند . خوردن کاسنی باعث زیبایی
فرزند و ازدیاد در پسر آوردن می شود . زیاد خوردن کاسنی سبب افزایش دارایی و تولد
فرزند پسر خواهد شد
?) خوردن قاووت به پدر و مادر توصیه شده است : خوردن سویق توسط والدین موجب قوت
در فرزند و نبودن کودنی و سبک مغزی و نادانی در او می شود . خوراندن سویق به کودک
جهت تقویت و رویاندن گوشت و محکم کردن استخوان بسیار مفید است در روایت آمده است
، مردی به امام صادق (ع) عرض کرد : ای پسر رسول خدا ، فرزندی به دنیا می آید که در او
ضعف و سبک سری است . حضرت فرموند : چرا قاووت نمی خوری ؟ آن را بخور و خانواده ات
را هم به آن سفارش کن . به درستی که قاووت ، گوشت را می رویاند و استخوان را محکم
می کند و فرزندی از تو به دنیا نمی آید مگر اینکه قوی باشد.
?) سفارش به خوردن انار: خوردن انار شیرین فرزند را نیکو می کند.
?) کندور خوردن کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع
شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود . در حدیثی آمده است : به زنان حامله
کندر بخورانید ، بدرستی که طفل در شکم مادر کندر غذای او می شود ، دلش محکم و
تحملش زیاد می شود.
– دعا برای فرزندار شدن : نقل شده که امام صادق (ع) که فرموده اند درسجده این دو آیه
را بخوانید : رب هب لی لدنک ذریه طیبه انک سمیع الدعا ، رب لا تذرنی فردا” و
انت خیر الوارثین . در صبح و شام هفتاد مرتبه سبحان الله ، ده مرتبه استغفرالله ربی و
اتوب الیه و سپس نه مرتبه سبحان الله و یک مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه گفته شود .
البته دعاهای دیگری است که می توانید به کتاب کلیدهای بهشت ( مفاتیح الجنان ) و حلیّه
المتقین مراجع کنید .
در حین آمیزش : تغذیه در حین آمیزش هیچ یک مست نباشد و الکل مصرف نکرده باشند ؛
چون موجب کمبود ویتامین D می شود و در نتیجه استخوان بچه نرم می گردد. دکتر وازن
معتقد است اگر طفل خرفت و کم هوش پیدا کردید و توانستید در اطراف وضع پدری یا مادری
او اطلاعات صحیحی کسب کنید ، به این نتیجه خواهید رسید که یکی از والدین هنگام
تشکیل نطفه مست بوده است. همچنین نوع غذا (از نظر حرام یا حلال بودن ) اثر فراوانی
در فرزند دارد که لازم است در این زمینه نیز توجه کافی صورت گیرد .
– حالات پدر و مادر درپی روایاتی که بیانگر تاثیرات ، به پدران و مادران سفارش شده است
که در حین نزدیکی با وضو بوده و به یاد خدا باشند. بدیهی است یاد خدا موجب آرامش قلب
می شود و در فرزند اثر مثبتی خواهد داشت . همچنین رغبت و میل قوی جنسی زوجین ،
در زیبایی جنین و هوشمندی وی اثری قطعی خواهد نهاد . ترس و اظطراب والدین به هنگام
عمل زناشویی ، بدترین تاثیر را بر روی طفل می گذارد ؛ همانگونه که آرامش خاطر پدر و مادر
، تاثیر بس نیکو در فرزند می نهد . تاثیر خستگی زیاد ، روی جنین کاملا محسوس است و
او را ضعیف و رنجور می کند .در حدیثی از معصوم (ع) نقل شده است که فرموده اند :
در شبی که از مسافرت بر می گردید و همینطور در شبی که می خواهید به مسافرت بروید ،
نزد?کی نکنید . در ساعات اولیه شب با جسمی خسته و شکمی پر ، آمیزش صورت نگیرد ،
بلکه در ساعات پایانی شب که خستگی جسم تا حد زائل و شکم نیز خالی شده انجام
شود . تجربه نشان داده است فرزندانی که نطفه آنها در ساعات پایانی شب منعقد می شود
از هوش بیشتری برخوردارند. از امام صادق نقل شده که فرمودند: در شب ، زفاف کنید و در
روز ولیمه دهید .
عوامل طبیعی و تاثیر آنها بر روی بدن
?) اشعه گاما : جنس اشعه گاما از زرات انرژی بوده و از این رو خاصیت نفوذ آن بسیار زیاد
است . این اشعه مضر ، در نور خورشید وجود دارد و اثرات منفی زیادی بر سلولهای اولیه
دارد که تقریبا بعد از سی سال ظاهر می شود . نقل شده که حضرت رسول اکرم (ع) به
علی (ع) فرمودند : یا علی در مقابل نور خورشید مجامعت مکن مگر اینکه پردهای بیاویزی
که شما را بپوشاند ؛ زیرا اگر در آن جال فرزندی به وجود آید ؛ همیشه در حال پریشانی و فقر
است تا بمیرد .
?) اشعه ماوراء بنفش :این اشعه دارای فوائد و مضراتی است . از آن جمله تغییراتی است
ه بر روی نسل و نژاد ایجاد می کنند .
?) اشعه مجهول : این اشعه از کرات دیگر به زمین می رسد ؛ البته بنا به موقعیت فصول
سال؛ فشارهوا ؛ رطوبت ، خشکی ، کسوف ،خسوف و غیره . در روایات هم بدست می آید
که از جمله اوقات مکروه برای جماع ، هنگام کسوف و خسوف و بادهای تند و زلزله است .
مکروهات حین آمیزش
?) نگاه کردن به فرج زن که سبب کوری فرزند می شود . ?) سخن گفتن غیر از ذکر خدا که
سبب لال شدن بچه می شود . ?) خضاب کردن که موجب می شود فرزند مخنث شود.
?) به همراه داشتن انگشتری که در آن ذکر خدا یا چیزی از قرآن باشد . ?) آمیزش با همسر
خود اما با شهوت زنی دیگر که موجب دیوانگی فرزند می شود . و غیره …
اوقاتی که عمل جماع مطلوب است
?) شب دوشنبه که در پی آن ، فرزند حافظ کتاب خدا و راضی به آنچه خداوند برایش قرار داده ،
می شود .
?) شب سه شنبه که در اثر آن بعد از سعادت اسلام ، شهادت روزی او می شود ، خداوند او
را با مشرکین عذاب نمی کند ، دهانش خوشبو ، دلش رحیم و جوانمرد خواهد بود و زبانش از
دروغ و غیبت و تهمت پاک می ماند .
?) شب پنج شنبه که در پی آن ، حاکمی از حکما و یا عالمی از علما خواهد شد.
?) روز پنج شنبه هنگام زوال که در پی آن شیطان به او نزدیک نگردد تا پیر شود و سلامتی
دین ودنیا روزی اش خواهد بود .
?) شب جمعه که در پی آن ، بچه خطیب و سخنگو خواهد شد .
?) روز جمعه بعد از نصر که آن فرزند از دانایان مشهور خواهد شد .
?) شب جمعه بعد از نماز عشا که امید است آن فرزند شبیه والدین باشد .
?) شب اول ماه رمضان
اوقاتی که عمل جماع مکروه است :
?) در میان طلوع فجر و طلوع خورشید
?) بعد از غروب تا رفتن سرخی طرف مغرب
?) شب خسوف و رو کسوف
?) شب و روزی که در آن بادهای سیاه ، سرخ یا زرد بوزد .
?) هنگام زلزله
?) در اول ماه (غیر از ماه رمضان ) ، نیمه ماه و آخر ماه .
?) هنگامی که آفتاب طلوع می کند و زرد باشد .
?) بعد از ظهر ؛ که آن فرزند لوچ خواهد شد.
?) بین اذان واقامه ؛ که فرزند ، حریص بر خونریزی خواهد بود
??) شب عید فطر که فرزند الکثیر الشر خواهد بود .
و غیره
دوران بارداری در حدیثی از رسول اکرم (ع) نقل شده که فرمودند : ای حولا . قسم به کسی
که مرا به حق پیامبر و فرستاده و بشارت دهنده و بیم دهنده ، برانگیخته ، هیچ زنی نیست
که از همسرش باردار گردد مگر اینکه در سایه خداوند عزوجل باشد تا اینکه درد زایمان به او
برسد که به ازا هر دردی خداوند به او ثواب آزاد کردن بنده مومنی را می دهد . انسان برای
زن دنیایی بسیار زیبا ایجاد کرده است ، دنیایی که همه افراد آن ، باید به مادر احترام گذاشته
و تعظیم کنند . حتی احترامی فراتر از پدر چرا که پیامبر (ص) سه بار دستور به احترام به مادر
داد و سپس احترام پدر را امر فرمود و برای اینکه بانوی خانه به شغل مادری سرگرم باشد در
سنت اسلامی توصیه شده است که تهیه معاش خانواده به عهده شوهر باشد و زن عهده دار
تربیت اطفال که شخصیت های فردای جامعه اند . از نظر پاداش اخروی نیز در روایات آمده است
که زن در دوران حمل همچون مجاهد فی سبیل الله است و اگر در حین زایمان بمیرد اجر شهید
را دارد و یا اینکه ((بهشت زیر پای مادران است )) .
نا مگذاری های ما :
خداوند در سوره مومنون می فرماید : و به یقین انسان از عصاره ای از گل آفریدیم . سپس او
را نطفه ای در جایگاهی استوار قرار دادیم . آنگاه نطفه را به صورت عقله در آوردیم . پس آن
عقله را مضغه گردانیدیم ، و آنگاه مضغه را در استخوانهایی ساختیم ، بعد استخوانها را با
گوشتی پوشاندیم ، آنگاه (جنین را در ) آفرینشی دیگر پدید آوردیم . آفرین با بر خدا که بهترین
آفرینندگان است . ماههای جنینی عبارتند از : ?) ماه اول : ماه قلب است ?) ماه دوم : ماه
چهره خوب است مادر همیشه با وضو باشد . با کوشش تمام گناهان بپرهیزد . آرامش خود را
حفظ کند و عصبانی نشود . از خوردن غذاهای حرام پرهیز کند ?) ماه سوم : ماه تارهای صوتی
است ?) ماه چهارم : ماه رویش مو است ?) ماه پنجم : ماه حرکت است ?) ماه ششم : ماه
عظلات است ?) ماه هفتم : ماه اعصاب است . ?) ماه هشتم : ماه زیبایی است ?) ماه نهم :
ماه تولد است بیشتر کودکان مبتلا به امراض ریحی ، بیماری خود را از مادرشان به ارث برده اند
، پس از آنجا که تمام خصوصیات مادر در فرزند اثر خوب و بد خود را می گذارد و خوشبختی یا
بد بختی کودک را در رحم پی ریزی می کند ضرورت دارد مادران بیشتر مراقب رفتار و کردار خود
باشند تا بتوانند فرزندانی صالح و نیکو داشته باشند . در این زمینه پیامبر(ص) نیز نقل شده که
فرموده اند ک سعدت و شقاوت انسان در شکم مادر پایه ریزی می شود .
نامگذاری کودک:
بهتراست قبل از تولد یعنی قبل از چهار ماه و ده روز انتخاب شود. از زمان حاملگی دو نام برای
جنین باید انتخاب شود که اگر دختر بود یکی از نام ها و اگر پسر بود نام دیگر به وی داده شود.
پیامبر فرمود : بچه ها را در شکم نامگذاری کنید اگر نمی دانید پسر است یا دختر دو نام برای
او بگزادرید اگر سقط شود و نامی نداشته باشد در قیامت از پدر مواخذه کند پیامبر جنین حضرت
فاطمه را پیش از تولد محسن نامید.
مشکلات دوران بار داری خداوند در سوره لقمان می فرماید : و ما به هر انسانی سفارش کردیم
که در حق پدر و مادر خود نیکی کن چون با حمل فرزند برداشته ، سستی بروی سستی ..
زن بعد از باردار شدن ، با مسائلی از قبیل افسردگی ، تنبلی و تن سنگین ، تنگی نفس ، دل
به هم آمدن ، آروغ ترش ، سردرد ، سر گیجه ، تاریکی در چشم و تپش قلب روبرو می شود .
ممکن است بعد از یک ماه یا دو ماه ویار داشته ویارش چیزهای غیر طبیعی باشد.
توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده :
ماه اول :
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یس و الصالف بخواند وبه شکم بدمد .و روزهای جمعه از قبل
از صبحانه انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب ، اندکی از تربت سیدالشهدا بخورد. و هر روز بر یک
عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد .
ماه دوم :
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الملک بخواند. روز پنجشنبه یک مرتبه و روز جمعه صد مرتبه
صلوات با عجل فرجهم بگوید .هر روز یک عدد عناب سوره توححد بخواند و آن را ناشتا بخورد.
ماه سوم :
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره آل عمران بخواند. هر روز بعد از نمازها ??? مرتبه صلوات
بفرستد. هر روز بر یک عدد سیب آیه الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد .
ماه چهارم :
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الدهر بخواند در تمام نمازها در یک رکعت سوره قدر تلاوت
کند و هر روز بر دو انجیر سوره والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.
ماه پنجم : : روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الفتح را تلاوت کند . و در یک نماز سوره النصر
بخواند و هر روز یک عدد تخم مرغ سوره حمد بخواندو آن را ناشتا بخورد
ماه ششم :
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره واقعه بخواند . شبها در یک نماز سوره التین تلاوت کند و
هر روز بر یک انار را پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورد
ماه هفتم :
روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یس و تبارک بخواند. روزی ??? مرتبه صلوات بفرستد. و هر
روز بر یک عدد به سوره یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.
ماه هشتم: ـ روزهای شنبه بعد از نماز صبح سوره قدر ، ده مرتبه ـ روزهای یک شنبه بعد از
نماز صبح سوره والتین ، دو مرتبه ـ روزهای دوشنبه سوره یس ـ روزهای سه شنبه سوره فرقان
ـ روزهای چهار شنبه سوره دهر ـ روزهای پنجشنبه سوره محمد ـ روزهای دوشنبه سوره الصافات
از خوردن ماست شیرین و عسل کوتاهی نکند . هر روز جمعه ناشتا انار شیرین میل کند . در
صورتی که ضرر ناشته باشد ، هفته ای یک بار سرکه بخورد.
ماه نهم : بهتر است غذای او کباب باشد . ادویه نخورد . خرما میل کند . برای سلامتی امام
زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد . در نماز ظهر یا عصر سوره والعصر و الذاریات بخواند .
در روزهای پنجشنبه سوره حج و در روزهای جمعه سوره فاطر را تلاوت کند . هر روز مقداری را
برود . به عکس و آینه کمتر نگاه کند . هر روز بر مقداری شیر و خرما سوره دهر بخواند و آن را
ناشتا بخورد. کلیه مطالب مربوط به کتاب ریحانه بهشتی می باشد.

************************