علت درد تخمدان و شکم بعد از زایمان و راه درمان آن
درد شکم و تخمدان بعد از زایمان چرا بروز می کند و چطور درمان می شود؟
درد شکم بعد زایمان یکی از دردهای رایج زنان است ؛ اگر شما شامل این مورد هستید، ممکن است تعجب کنید که چگونه می توانید از درد شکم بعد از زایمان خلاص شوید، درست است؟ خوشبختانه، این بخش از نمناک به شما بهترین درمان های خانگی برای درد شکم پس از زایمان را نشان می دهد پس برای رسیدن به راه حل متن زیر را با دقت چک کنید.
علل و علائم درد شکم بعد زایمان و نحوه درمان آن
درد شکمی پس از زایمان چیست؟
در حقیقت درد بعد از زایمان در شکم برای این پدید می آید که رحم برای بهبود شکل طبیعی خود کار می کند ؛ در دوران بارداری، رحم بزرگتر و بزرگتر می شود تا کودک را حمل کند. پس از زایمان کودک، رحم به فرم اصلی خود باز می گردد. این فرآیندی است که باعث درد بعد از زایمان می شود.
علت درد شکم پس از زایمان چیست؟
درد شکمی پس از زایمان ناشی از بهبودی رحم به شکل واقعی اش است ؛ بعد از زایمان شکم شما به علت برخی از دلایل زیر ممکن است دردناک باشد:
- به علت درد پس از زایمان
- به علت یبوست
- با توجه به روند بهبود سزارین
درد شکم بعد زایمان به چه علت است؟
علائم درد شکم پس از زایمان چیست؟
هنگامی که از درد شکم پس از زایمان رنج می برید، باید علائم رایج زیر را تجربه کنید:
- گرفتگی شکمی شما اتفاق می افتد.
- رحم شما دردناک است.
- کل بدن درد می کند.
- خونریزی از واژن وجود دارد.
- سینه های شما حساس تر و همچنین بزرگتر می شود.
- ریزش مو دارید.
- لگن شما دردناک است.
نشانه های همراه درد شکم بعد زایمان چیست؟
چه وقتی درد شکم تبدیل به یک مشکل می شود؟
در روزهای اول پس از زایمان می تواند درد لفظی باشد، اما طبیعی است. برای اطمینان از این که هیچ مشکل شکمی برای شما اتفاق نیفتاده است، بهتر است با پزشک خود در مورد عفونت صحبت کنید.
در صورت درد شکمی بسیار شدید و از بین نرفتنش یا دردی که فقط در اطراف رحم نیست، بلکه در مناطق دیگر هم می باشد، باید با پزشک خود تماس بگیرید ؛ علاوه بر این، اگر در مدفوع خود خون دیده اید یا خونریزی سنگین طولانی داشته یا تب را داشتید، با پزشک خود مشورت کنید.
درد شکمی پس از زایمان، مشکل اکثر زنان است با این حال، درد بعد از زایمان قابل تحمل است. شما نمیتوانید از این مشکل اجتناب کنید و تنها چیزی که اکنون باید انجام دهید این است که بدانید چگونه درد را آرام کنید.
شما باید ابتدا داروهای خانگی که لیستی از آنها را در این بخش از نمناک آورده ایم را برای درد شکم پس از زایمان اعمال کنید به همین دلیل است که شما از طریق مقاله ما با درمان های خانگی برای درد شکم پس از زایمان (پس از زایمان) آشنا خواهید شد. مطمئن باشید که شما می توانید برخی از روش های موثر استفاده از مواد طبیعی برای مبارزه با درد خود را پیدا می کنید.
درد شکم بعد زایمان و خطرات آن
۲۱ درمان موثر خانگی برای درد شکم پس از زایمان (بعد از زایمان):
درمان درد شکم بعد زایمان با زنجبیل:
روش ۱:
- ریشه تازه زنجبیل را بردارید و آن را کاملا بشورید.
- از چاقو استفاده کنید تا آن را به تکه های کوچک تقسیم کنید.
- یک فنجان آب را در یک قابلمه بریزید.
- حرارت زیرش را روشن کنید و آب را بجوشانید.
- هنگامی که آب جوشیده شد، تکه های زنجبیل را در قابلمه بندازید.
- اجازه دهید چند دقیقه بجوشد.
- حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط به مدت چند دقیقه بماند.
- مخلوط را فشار دهید تا صاف شود.
- اجازه دهید در دمای اتاق خنک شود.
- چند قطره عسل را به مخلوط اضافه کنید.
- مخلوط را بنوشید.
تاثیر زنجبیل برای درد شکم بعد زایمان
روش ۲:
- ۲ ریشه زنجبیل را انتخاب کنید و آنها را کاملا بشویید و را رنده کنید.
- آنها را در یک لیوان قرار دهید.
- ۲ لیوان آب جوش را اضافه کنید و روی شیشه را بپوشانید.
- بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
- در همان زمان، ۱۰ برگ تازه جعفری را آماده کنید.
- آنها را با آب شستشو دهید.
- سپس، شیشه را باز کنید و مخلوط زنجبیل را در یک قابلمه بریزید.
- برگ ها را در قابلمه قرار دهید و حرارت را روشن کنید.
- بگذارید چند دقیقه بجوشد و سپس حرارت را خاموش کنید
- اجازه دهید مخلوط به مدت چند دقیقه بماند.
- شعله را خاموش کنید و مایع را در یک فنجان بریزید.
- چند قطره عسل را به فنجان اضافه کنید و آن را به خوبی تکان دهید.
- این مخلوط را بنوشید.
تاثیر زنجبیل روی کاهش درد شکم بعد زایمان
درمان درد شکم بعد زایمان با دانه رازیانه:
روش ۱:
- یک قاشق چای خوری دانه رازیانه خرد شده را بردارید.
- دانه ها را در یک کاسه قرار دهید.
- یک فنجان آب جوش در کاسه بریزید.
- اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
- اجازه دهید مخلوط به طور طبیعی خنک شود.
- مخلوط را فشار دهید تا صاف شود.
- چند قطره عسل را در مخلوط بریزید.
- مخلوط را به آرامی مصرف کنید.
- این روند را ۲ بار در روز انجام دهید.
روش ۲:
- یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه تهیه کنید.
- آنها را بعد از غذا بجوید و بخورید.
- این روند را سه بار در روز انجام دهید.
درمان درد شکم بعد زایمان با رازیانه
درمان درد شکم بعد زایمان با رزماری:
روش ۱:
- ۱/۲ فنجان برگ رزماری خشک شده بردارید.
- آنها را در یک کاسه بریزید.
- ۴ فنجان آب جوش در کاسه بریزید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
- مخلوط را فشار دهید تا صاف شود.
- این مخلوط را در وان حمام بریزید و با آب پرش کنید.
- نیم ساعت در این آب بمانید.
- بدن خود را با یک پارچه تمیز خشک کنید.
- یک بار در روز تکرار کنید.
رزماری برای رفع درد شکم بعد زایمان
روش ۲:
- چند قطره روغن رزماری را در یک کاسه بریزید.
- چند لیوان آب به آن اضافه کنید و آنها را به خوبی مخلوط کنید.
- یک تکه پنبه را در مخلوط بشوییدو آن را به زیربغل خود بزنید.
- این روند را یک بار در روز انجام دهید.
درمان درد شکم بعد زایمان با بابونه:
روش ۱:
- یک قاشق چای خوری بابونه خشک شده را بردارید و آنها را در یک کاسه قرار دهید.
- آب جوش را به کاسه اضافه کنید.
- کاسه را بپوشانید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.
- سپس، چای را فشار دهید تا صاف شود.
- لیمو تازه بردارید و آبش را بگیرید.
- چند قطره آب لیمو را در چای خود بریزید و خوب تکان دهید.
- این چای را سه بار در روز مصرف کنید.
تاثیر بابونه بر بهبود درد شکم بعد زایمان
روش ۲:
- یک کیسه چای بابونه را در یک فنجان قرار دهید.
- مقدار کافی آب جوش اضافه کنید و روی لیوان را بپوشانید.
- اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند.
- چای را فشار دهید تا صاف شود.
- این چای را هر روز مصرف کنید.
درمان درد شکم بعد زایمان با چای بابونه
۶. نعناع برای درد شکم بعد زایمان:
روش ۱:
- چند فنجان از برگ های نعناع خشک شده را تهیه کنید.
- آنها را کاملا بشویید و سپس در یک کاسه قرار دهید.
- کمی آب جوش در کاسه بریزید و آن را بپوشانید.
- اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
- چای را فشار دهید تا صاف شود.
- اجازه دهید به طور طبیعی خنک شود.
- چند قطره عسل بریزید و مخلوط را کاملا هم بزنید.
- این روند را سه بار در روز انجام دهید.
رفع درد شکم بعد زایمان با نعنا
روش ۲:
- برگ های تازه نعناع را بردارید و آنها را در یک ظرف حاوی آب تمیز بگذارید و کاملا بشویید.
- آنها را بجوید و بخورید.
- این روند را دو بار در روز انجام دهید.
روش ۳:
- یک کیسه چای نعناع بردارید و آن را در یک فنجان قرار دهید.
- آب جوش داخل فنجان بریزید و فنجان را بپوشانید.
- بگذارید کیسه به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
- چای را فشار دهید تا صاف شود.
- اجازه دهید به طور طبیعی خنک شود و از چای خود لذت ببرید.
- این برنامه را ۲ بار در روز انجام دهید.
فواید چای نعنا بر بهبود درد شکم بعد زایمان
۷. فایده آب برنج در کاهش درد شکم بعد زایمان:
استفاده از آب برنج برای مبارزه با درد شکم پس از زایمان بسیار آسان است:
- ۱/۲ فنجان برنج را بردارید و آنها را در یک کاسه قرار دهید تا بشورید.
- پس از شستن، برنج را فشار دهید.
- یک قابلمه روی شعله بگذارید.
- چند لیوان آب تمیز را در قابلمه بریزید.
- آب را بجوشانید و سپس برنج را به قابلمه اضافه کنید.
- برای چند دقیقه برنج را بپزید.
- هنگامی که نرم شد، آب برنج را فشار دهید تا صاف شود.
- آن را در یک کاسه بریزید و اجازه دهید به طور طبیعی خنک شود.
- ۱/۲ قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید.
کاهش درد شکم بعد زایمان با آب برنج
درمان درد شکم بعد زایمان با کمپرس داغ:
روش ۱:
- یک بطری تهیه کنید.
- کمی آب گرم را در بطری پر کنید.
- حالا، بطری داغ را روی شکم خود قرار دهید.
- اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
- این روند را چند بار در روز انجام دهید.
روش ۲:
- وان حمام را آماده کنید.
- وان حمام را با آب گرم پر کنید.
- خود را در آب خیس کنید.
- نیم ساعت در آب ریلکس کنید.
- سه بار در روز این کار را انجام دهید.
رفع درد شکم بعد زایمان با حمام گرم
روش ۳:
- ۲ فنجان برنج خشک بردارید.
- آنها را در یک جفت جوراب قرار دهید که از مواد مصنوعی تهیه شده.
- سر جوراب را محکم ببندید.
- آن را در مایکروویو برای حدود ۳ دقیقه قرار دهید.
- حالا، جوراب گرم را بر روی شکم خود قرار دهید.
- وقتی جوراب سرد شد، گرمش کنید و چند بار در روز انجام دهید.
درمان درد شکم بعد زایمان با عسل:
روش ۱:
- یک قاشق چای خوری عسل بردارید و آن را در یک لیوان بریزید.
- شیشه را با یک فنجان آب گرم پر کنید.
- حالا لیمو تازه بردارید و آن را فشار دهید تا عصاره اش بیرون بیاید.
- آب لیمو را در شیشه بریزید و مخلوط را کاملا تکان دهید.
- هر روز صبح از این مخلوط لذت ببرید.
روش ۲:
- یک قاشق چای خوری عسل تهیه کنید.
- عسل را در یک لیوان بریزید و همان مقدار پودر دارچین را اضافه کنید.
- همچنین در شیشه کمی آب بریزید.
- مخلوط را خوب ترکیب کنید و آنرا هر روز صبح وقتی که معده شما خالی است، بنوشید.
- این روند را یک بار در روز انجام دهید.
خواص درمانی عسل برای درد شکم بعد زایمان
درمان درد شکم بعد زایمان با چای لیمو:
در اینجا یک روش آسان برای تهیه چای لیمو برای کاهش درد شکم پس از زایمان وجود دارد:
- ۲ لیمو تازه بردارید.
- آنها را فشار دهید و عصاره اش را بگیرید.
- آبلیمو را در یک فنجان آب بریزید.
- مقدار کافی آب داغ اضافه کنید.
- به مخلوط چند قطره عسل اضافه کنید.
- چای را آهسته بنوشید.
چای لیمو عسل برای درد شکم بعد زایمان
درمان درد شکم بعد زایمان با زردچوبه:
شما می توانید زردچوبه را برای کاهش درد خود آماده کنید:
- یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را بردارید.
- پودر را در یک لیوان بریزید.
- یک لیوان شیر را به آن اضافه کنید.
- ترکیب را خوب مخلوط کنید تا پودر زردچوبه حل شود.
- این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید.
تاثیر زردچوبه برای رفع درد شکم بعد زایمان
درمان درد شکم بعد زایمان با ماساژ :
- ابتدا چند قطره روغن اسطوخودوس را در فنجان بریزید.
- حدود ۱۵ قطره روغن نعناع را به آن اضافه کنید.
- در نهایت، مقدار کمی روغن نارگیل را هم اضافه کنید.
- روغن ها را خوب مخلوط کنید.
- حالا دستانتان را روی شکم خود قرار دهید.
- به آرامی با حرکت دایره ای شکمتان را ماساژ دهید.
- این روند را برای ۱۰ دقیقه انجام دهید.
تاثیر ماساژ روی رفع درد شکم بعد زایمان
درمان درد شکم بعد زایمان با تمرینات بی اختیاری مقعدی:
- بایستید یا راحت بنشینید.
- وانمود کنید که سعی دارید جریان ادرار خود یا حرکت روده خود را متوقف کنید.
- این کار بر عضلات کف لگن شما تاثیر می گذارد که در شکم یا ران شما وجود ندارند.
- تمرین کگل را تمرین کنید.
- این تمرینات را حداقل سه بار در روز انجام دهید.
- در هر زمان، سعی کنید عضلات خود را ۸ تا ۱۲ بار در ۶-۸ ثانیه جمع کنید.
- این تمرین را ۳ تا ۴ بار در هفته تکرار کنید.
- این تمرین را برای چند ماه تکرار کنید تا نتایج عالی اش را ببینید.
این تمرینها ساده هستند و می توانند در هر نقطه انجام شوند. برخی از زنان هنگامی که پشت چراغ راهنمایی هستند یا هنگام تماشای تلویزیون ، کگل را انجام می دهند.
منبع: نمناک
