توصیه هایی برای خلاص شدن از دردهای پس از زایمان
بعد از زایمان خصوصاً در زنان چندزا دردهایی در رحم ایجاد می‌شود که به دلیل جمع شدن رحم و بازگشت آن به حالت عادی است و گاهی آن‌قدر شدید است که با تجویز پزشک نیاز به مصرف مسکن دارند. در بعضی از زنان این دردها چند روزی طول می‌کشد و معمولاً در موقع شیر دادن به نوزاد تشدید می‌گردد. این دردها طبیعی است و در بیشتر زنان پس از روز سوم از شدت آن کاسته می‌شود.
ممکن است اینها را هم دوست داشته باشید
برای راحتی بیشتر می‌توانید:
- مرتب تغییر حالت دهید.
- مثانه خود را زودبه‌زود تخلیه کنید.
- هنگام دراز کشیدن، بالش در زیر شکم خود قرار دهید.
- در صورت تجویز پزشک از دارو استفاده کنید.
منبع: کتاب ریحانه بهشتی ص۱۵۳
